Of jy noem dit PMS of PMT doesnt saak een iota; Sy die vloek van baie womens lewe, lê in die wag een keer 'n maand te draai dié stemming en liggaam onderstebo en binne en van buite, soos' n vulkaan smoldering weg, gereed om uit te loop op enige oomblik . En laat ons nie vergeet van hierdie vulkane impak op vriende en familie, wat wag in die vrees van die onvermydelike benadering van gesmelte lawa, tiptoeing rondom jou asof trap oor die eier-skulpe
Miskien is hierdie beskrywing is té sterk vir die Majority van ons vroue. Maar Im seker daar is 'n sekere persentasie wat geredelik verbind met hierdie analogie, terwyl ander bries deur die tyd elke maand met selfvertroue onbekommerd nie. Sommige van PMS, terwyl ander dont, en hormone en die gene wat ly sou blyk te wees die skuldige. Die simptome word ons vertel voeg tot 150 in al, en so Im nie eens gaan probeer om hulle lys hier. Volstaan dit om te sê, jy ken jou eie simptome, word dit depressie, geïrriteerdheid, angs, slapeloosheid,overladen, ens; u dont moet my om te beskryf hulle aan jou! Vir 'n paar van haar ernstige, vir ander van hierdie simptome is sag, terwyl' n paar gelukkiges is amper op alle geraak.
Youve geen twyfel probeer het talle kruie en vitamiene, pille en drankejs. Sommige help om 'n bietjie, sommige' n hoop en 'n paar glad nie. 'N minder bekende oor of mindere erken middel van hulp is dat van die afluister vir die krag van jou eie denke. Miskien is dit veronderstel is dat, omdat die simptome is baie fisiese of baietasbaar dan ervaar die genesing sou moes wees in 'n fisiese vorm so goed. Of miskien is dit ook van mening is dat daar iets genetiese en hormonale net soos dit is en kan nie verander kan word. Im bewus te dat baie mense 'n natuurlike weerstand teen die konsep van hipnose het, maar dit is deur middel van' n gebrek aan begrip oor die natuurlike kuns. ! br! br! Jy Arent bang om te gaan slaap of om te droom is jy? Of bang om te mediteer of joga die praktyk? Hipnose is die natuurlike toestand wat voorkom betw'n wakker en slaap wanneer jou brein golwe verander van die beta-patroon van normale waaksaamheid aan die alfa-theta van diep ontspanning en REM slaap. ! br! br! Baie mense weerstaan hipnose op ander gronde ook miskien omdat dit sou neem te veel tyd en moeite, of omdat sy te duur is of omdat hulle nie dink dat hulle nie vatbaar is nie. Almal is vatbaar vir hipnose, om 'n graad of' n ander. En as jy die praktyk hipnose sal jy meer ontspan en maklik toegang tot 'n dieperd dieper state. Dit is nie anders as enigiets anders in die praktyk maak volmaak. Wat is die verskil is dat dit heeltemal natuurlik is. Wanneer jy neem een kijkje in die tyd-en koste-kwessies is, sal hierdie vrees ook weggeneem word nie. Jy kan aankoop van 'n self-hipnotiese CD vir baie min geld en speel dit elke nag, as jy gaan slaap, sodat u dont het selfs te neem tyd om dit te doen. ! br! br! Terwyl aanspreek van die onderwerp van oorwinning van weerstand, haar belangrik hier by te voeg thop mediese navorsing het getoon dat die metode van hipnotiese lewer, hetsy in persoon of per opname, nie 'n beduidende uitwerking op die uitslag van die behandeling het nie.! br! br! Op watter wyse dan kan hipnose help met PMS? Natuurlik hormone en gene speel 'n hoofrol in haar oorsaaklike, maar jou gees kan' n ewe sterk impak op haar verligting. Navorsing het getoon dat vroue kan leer om effektief te verminder en hul simptome deur die gebruik van ontspanning tec verlighniques en hipnotiese voorstel. Dit maak sin, jou gees en liggaam is intrinsiek gekoppel, en so leer jy jou benadering simptome in die lig van hierdie feite sal jy die beheer oor neem, onthef jou simptome en voel nou baie beter is as voorheen.
Wanneer jy ontspan diep, soos jy doen in hipnose, endorfiene vry is jou hele liggaam. Dit is die natuurlike opiaten, natuurlike pynstillers, wat produseer 'n fantastiese goed voel faktor,' n gevoel van troos. Daar is 'nverband tussen lae endorfine vlakke en PMS-simptome. Dit volg (en navorsing het getoon dit) dat om te leer te ontspan diep en endorfiene op 'n groter persentasie sal jy natuurlik die simptome van PMS onthef te produseer. ! br! br! So jy kan kies om grin en jou simptome van PMS dra of jy jou gedagtes om te werk met hipnose kan plaas om 'n beter toestand van balans tydens jou maandelikse siklus in stand te hou.! br! br! Roseanna Leaton, spesialis in hipnose mp3 downloads en hipnose recordings.! br!
Archive for the 'Womens Health' Category
Die menstruele periode is 'n vervulling van die bloed van die Dames liggaam, en hierdie voorwaarde is algemeen en normaal. Daar is egter gevalle waar die bloeding is nie net te danke aan die afwerping van die baarmoederwand soos die geval is met menstruasie. In sommige gevalle is die bloeding te wyte is aan die probleme in die baarmoeder dat baie van die risiko's vir 'n Dames gesondheid kan veroorsaak. Hierdie toestand staan bekend as disfunksionele uteriene bloeding. Hierdie is 'n redelik algemeen toestand onder die vroue, wat so veel as 10 persent vandie vroulike bevolking. Die bloeding is afkomstig uit die uterus. Afhangende van die omvang van die toestand is, kan disfunksionele uteriene bloeding óf beskou word as 'ovulatory of anovulatory, en het te doen met die vraag of ovulasie is gekoppel aan die voorwaarde is of nie.
Wat is die oorsaak Dysfunctionele Tuba Bleeding?
! br! Die mees algemene oorsaak van disfunksionele uterine bloeding is te danke aan 'n wanbalans van die short, body hormone. Sodanige wanbalans skep 'n toestand in die baarmoederdat die resultate in die bloeding. Die wanbalans kan óf as gevolg van 'n oormaat toevoer van estrogeen en progesteroon in die liggaam. Ander faktore wat veroorsaak dat disfunksionele uterine bloeding of diegene wat op 'n groter risiko is die volgende:
1) Vroue blootgestel aan intense emosionele stres wat geneig is om met tuba bloeding. ! br! 2) buitensporige oefening, veral dié wat die pelviese area kan ook veroorsaak oormatige bloeding. ! br! 3) 'n Ander faktor wat kan bydra tot dysfunctional uterine bloeding is vetsug.! br! br! br! Wat is die Manifestasies van Dysfunctionele Tuba Bleeding?! br! br! 1) Die maklikste manier te spoor disfunksionele uterine bloeding word deur abnormale maandstonde. Dit is 'n algemene toestand wat' n vrou mag hê bloeding in tussen menstruele siklusse. In sommige gevalle kan 'n vrou het' n gereelde menstruele siklus, maar een wat ly aan bloeding in tussen maandstonde. Hierdie is 'n toestand wat is redelik algemeen onder vroue but een wat gewoonlik geïgnoreer, wat kan gevaarlik wees gegewe die risiko's wat dit inhou om 'n Dames gesondheid.! br! 2) Daar is' n herhalende en gereelde verandering van dié menstruele siklus. Terwyl die veranderinge in die menstruele siklus is 'n toestand algemeen onder die vroue, kan die toestand word maklik geïdentifiseer as disfunksionele uteriene bloeding as die aantal dae tussen die menstruele siklusse is minder as 28 dae.
3) Behalwe vir' n veranderende menstruele siklus, Daar is ook 'n verandering in die bedrag van die menstrual vloei. Dit is algemeen dat een te veel menstruele vloei in 'n tydperk kan ervaar, maar het baie min met die volgende. Net soos met 'n veranderende menstruele siklus, is dit ook' n redelik algemene probleem onder die vroue, maar een wat ook dikwels geïgnoreer.
4) Nog 'n verontrustend manifestasie van disfunksionele uterine bloeding is die groei van die liggaam hare in' n patroon soortgelyk aan dié van mans. Hierdie toestand staan bekend as hirsutisme.
5) Ander manifestasies van disfunksionele uteriene bleeding dat 'n vrou mag uitgestal word, teerheid van die vagina of gereelde gemoed gesteldheid. Terwyl die laasgenoemde kan nie te veel skade veroorsaak, die voormalige kan maak seksuele aktiwiteit pynlik.
Mammografie is 'n metode van die neem van sagte weefsel X-strale waarin twee films van elke bors geneem word nadat voldoende druk op grond van' n akriel vel. Die toets van mammografie is moet vir elke vrou eens na elke drie maande. Dit is gedoen deur die uitrusting waarin die bors gelê is op 'n platform en rek effens vir' n baie kort periode van tyd deur 'n akriel vel. Die borste rus op 'n platform terwyl jy staan in die voorkant van die toerusting. Die borste en oksels is geselekteer. 'N Deeglikecheck-up van die borste is baie noodsaaklik. Hier in hierdie artikel, sal jy vind wanneer mammografie is nodig, en die punte wat 'n mens moet in gedagte hou voordat hulle vir mammografie.
Mammografie moet gedoen word in die onderstaande gevalle:
1.If jy het pyn, ontslag of 'n knop in die bors.! br! 2.If' n knop gevoel is tydens die self of roetine-ondersoek.! br! 3.If jy het 'n familie geskiedenis van borskanker.! br! 4.If jy is ondergaan hormoonvervangingsterapie soos perkonsultasie met jou dokter.! br! br! Hier is 'n paar belangrike punte wat' n mens moet in gedagte hou voordat hulle vir mammografie:! br! br! 1.Mammography moet verkieslik na die maande menstruele siklus gedoen word.! br! 2. Vermy die week voor jou menstruele periode.! br! 3.When jy gaan vir 'n mammogram toets, maak seker te neem met u afskrifte van enige vorige verslae wat u mag hê, sodat die dokter die verslae kan vergelyk.! br! 4. Gaan korrek geklee vir die res. Dra 'n twee piece outfit, sodat jy moet net jou bo te verwyder.! br! 5.Dont 'n lotion, deodorant of die poeier rondom die borste of arm, soos dit vertoon in die X-strale gebruik.! br! br! Die mammografie toets toon die teenwoordigheid van gewasse. Dit dui ook aan calcifications en siste, sowel as enige abnormale ondergang van die interne struktuur. Hoewel 'n kwaadaardigheid kan ontwikkel in enige deel van die bors, die groot meerderheid van kankers voorkom in óf die boonste gedeelte van die bors, na die shoulder. Of anders naby aan die tepel. Wanneer 'n kanker teenwoordig is in die bors, daar is gewoonlik een enkele harde knop wat na die omliggende weefsels vasgestel kan word. Gewoonlik, is daar geen pyn. In 'n paar gevalle, is daar dalk' n ligte bloedige ontslag uit die tepel, maar dit is nie algemeen. 'N effense afskeiding kan ook optree in sekere benigne tumors. In elk geval, is dit altyd handig te hê die tumor verwyder word deur chirurgie.
Disclaimer: Hierdie artikel is nie bedoel om die gesondheid advice en is vir algemene inligting. Altyd op soek na die insigte van 'n gekwalifiseerde professionele gesondheidswerker voor die onderneem van enige gesondheids-program. ! br! br! Copyright Nick Mutt, Alle regte voorbehou. As jy wil gebruik hierdie artikel op jou webtuiste of in jou ezine, al die URL (links) aktief te maak.