Vel kanker voorkoming is deur die mediese beroep gepreek het oor die hele Verenigde State van Amerika. Dit is geen verrassing gegee dat die Kankeronderzoek en die Voorkoming Stigting gerapporteer meer as een miljoen Amerikaners was met een of ander vorm van vel kanker in 2005 gediagnoseer is. Ten spyte van die mediese bewyse wat beskikbaar is op vel kanker in ons gemeenskap gefokus bly op bruinen beddens en sunbathing sonder die gebruik van die behoorlike beskerming. ! br! br! Huidkanker kom in twee vorms, melanomen en nie-melanomen. Melanooms gewoonlik rekening vir slegs vier persent van vel kanker gediagnoseer is, maar hulle word beskou as die mees dodelike. Melanomen optree in die epidermis, die vel se buitenste laag, gewoonlik vertoon as 'n donker mol met oneweredige kante. ! br! br! As vroeg opgespoor word deur middel van vel kanker voorkoming, kan melanomen sonder probleme veroorsaak uitgeskakel word. As geïgnoreer het, kan hierdie kankers te breek en te versprei na ander dele van die liggaam. Nie-melanomen, aan die ander kant, saamgestel is uit twee verskillendesel tipes, basale selle en plaveisel selle. Beide van hierdie selle is as gevolg van blootstelling aan die son, maar basale selle vorm wat in die onderste epidermis terwyl plaveisel selle vorm wat in die boonste epidermis. ! br! br! Voorkoming van vel kanker is dikwels verband met die ouer generasies, maar vandag sien jy meer tieners en jong volwassenes uitgawes buitensporige bedrae van die tyd in die son. Sonder die nodige beskerming, kan ons samelewing sien 'n oplewing in die vel kanker diagnose. Tanning beddens is nog 'n oorsaak van skin kanker en word dikwels gebruik regdeur die jaar, nie net gedurende die somer maande. ! br! br! Behoorlike voorkoming begin met om te weet wat jy nodig het om te word son veilig enige tyd van die jaar. As jy nog lig gekleurde hare en eerlike vel, moet jy moeg word van bloot jouself na meer as indulge in die son se strale. Jy moet ook bewus wees indien iemand in jou familie gediagnoseer is met vel kanker want dit kan jou kans op die ontwikkeling van die siekte te verhoog.
Sunscreen word27s strale is die mees intense. Verblyf onbeskermde in die son gedurende hierdie tyd is wanneer jy jouself sit in die gevaar sone vir gesonde vel beskadig selle. ! br! br! Behoorlike vel kanker voorkoming moet deur almal in jou familie beoefen word, selfs babas. Dokters beveel aan dat babas wat ses maande of jonger bly uit die son. Onderrig van jou kinders te wees so slim is belangrik vir hulle gesondheid ook. ! br! br! Find skaduwee gebiede wanneer jy neem hulle buite te speel en maak seker dat hulle have die behoorlike beskerming op. Klere is 'n ander manier om jouself te beskerm en jou gesin teen skadelike strale. Dra hoed wat wyd randen na alle areas van jou nek, ore, oë en kopvel bedek het. ! br! br! Huidkanker voorkoming, beteken nie jy het om te verhoed dat die son heeltemal nie. Dit beteken net jy moet slim wees wanneer jy nie na buite. Onthou om te gebruik 'n beskermende sonskerm die hele jaar is' n goeie manier om te begin met jou kanker voorkoming van roetine. ! br! br! Ken jou vel en enige merke ofsproete, sodat jy kan abnormaliteite wat mag ontwikkel, erken. Hoe gouer jy begin bewakende jouself teen skadelike strale, hoe beter jy verhoog jou kans om te voorkom van velkanker.
Archive for the 'Vel Kanker' Category
Melanoom is 'n baie ernstige tipe velkanker wat veroorsaak dat die meeste sterftes, hoewel dit geen invloed op soveel mense as ander vorme van vel kanker nie. Jy is op die risiko van melanoom net oor enige tyd wanneer jy sonder voldoende son te beskerm.
Voorkoms van Melanoom
Soos die naam suggereer, die melanoom ontstaan in die melanocytes selle. Melanocytes bevat 'n stof genaamd melanien wat verantwoordelik is vir die vel pigmentasie (vel kleur) en ook help beskerm the vel teen die UV-strale van die son. Wanneer jy uitgaan in die son, die melanocytes produseer meer melanien vir beskerming en dus die vel kry gelooi.
Melanocytes sometime muteer vinniger as ander normale vel selle. As gevolg hiervan, het hulle versamel by mekaar en vorm gewasse. Maligne gewasse kan ook die gesonde weefsel beïnvloed en verder aanleiding gee tot nuwe gewasse in die liggaam.
Risiko van Melanoom
Alhoewel net oor almal is op die risiko van melanoom, is daarenkele faktore wat kan dié risiko faktore soos! Br verhoog! br! Beurs vel as gevolg van kleiner hoeveelhede melanien! br! Swak immuunstelsels! br! Familie geskiedenis van melanoom! br! buitensporige sunburns! br! br! beskerming teen Melanoom ! br! br! Aangesien die primêre oorsaak van die risiko's van Melanoom is verleng en onbeskermde blootstelling aan die son, die enigste manier om die limiet is deur die neem van voldoende son te beskerm. Hier is 'n paar wenke wat jou sal help om jou vel teen vel kanker en ander te beskerm virms van die son beskadig.! br! br! Vermy Tanning! br! br! Die brons kyk mag kyk regtig goed, maar dit jou vel in gevaar stel vir kanker. Vermy bruinen buite sowel as binne met bruinen beddens. Enige vorm van blootstelling aan die son is slegte nuus vir die vel, en daar is geen manier om te tan 'veilig'. As jy wil 'n gelooi kyk, gebruik make-up en cosmetica in plaas van jou lewe risk.
Gebruik Zonnebrandmiddelen
Daar is nooit' n verskoning om te dra zonnebrandmiddelen nie. Maak seker dat jy slather oor die sonskerms oor die hele sigbare dele van jou liggaam voordat jy onderneming in die son. Een van die mees algemene foute vroue te maak, is nie van toepassing genoeg sonskerm. Toepassing van minder as wat nodig is gee jou nie die volle SPF. Neem ten minste 'n klein bietjie van sonskerm op jou handpalm en pas dit liberale al meer as jou liggaam.
Lidmaatskap zonnebrandmiddelen ten minste 20-30 minuut voordat jy dit durf uit. Maak seker dat jy weer toe na elke 2 ure om voortgesette beskerming te verseker.
Kies 'n sonskerm met minstens' n SPF 15. Afhangende van die bestanddele soos titaandioxide zinkoxide, en avobenzone. Hierdie bestanddele verskaf breë spektrum beskerming teen die UVA en UVB strale van die son en te verhoed dat die son beskadig. Dit sal ook help om te voorkom voorbarig veroudering
Vermy so Blootstelling
Die sonstrale is die sterkste 10-4 Daarom vermy venturing out gedurende hierdie tyd van die dag. Ook dra sonbrille en 'n wye brimmed hoed. En whenever jy kan, probeer om te bly in die skaduwee.! br! br! Produk Voorstelle:! br! br! La Roche Posay Anthelios SX Hierdie is 'n nie-vetterige sonskerm, wat ook al hydraterende voordele. Anthelios SX bied 'n breë spektrum UVA / UVB beskerm teen sonlig en beskerm teen sunburns. Dit bevat Mexoryl SX, 'n stof wat photostable teen UVA-strale, sodat dit nie afbreek en duur langer as die meeste zonnebrandmiddelen. Dit is ook die eerste sonskerm goedgekeur deur die FDA! Moreovdaar is dit vry is van alle geure en Paba en maak die vel vleespastei nie! Dit droë vir 24 uur so goed.
Nia 24 Son Skade Voorkoming SPF 30 Dit is wonderlike sonskerm lotion wat het 'n dubbele aksie meganisme. Dit verhoed dat die son skade en is ook 'n 100% minerale sonskerm. Dit is gewig-, olie-vry en absorbeer byna dadelik. Dit is selfs geskik vir sensitiewe vel tipes. Dit bevat Pro-Niacin dat is voortdurend uitgelewer aan diep lae en help versterk die vel barrier. Dit is ook die vel tekstuur verbeter, genees pigmentasie en toon dit.
IS Kliniese SPF 25 Behandeling Sunscreen Dit is 'n goeie sonskerm wat' n breë-spektrum UVA / UVB beskerm. Dit help herstel son skade deur die vermindering van rooi nie en die ontsteking geassosieer met sonbrand. MICROFINE zinkoxide en ingekapseld organiese zonnebrandmiddelen word gekombineer met 'n kragtige antioksidant Botanicals Cent Ella, astiatica, olive leaf extract, en suiwer vitamien E om jou te help beskerm en heal die vel.
Nou dat die somer is hier baie mense is, bestee meer tyd in die buitelug geniet die warmte van die son. Studies het getoon dat sonlig is eintlik wat nodig is om te verhoed dat sekere kankers (long, kolon, bors-en prostaatkanker), diabetes, veelvuldige sklerose en asma. Tog kan mense dikwels kry te veel van 'n goeie ding. Jy moet versigtig wees wanneer jy na buite. As jy wil hê om te verhoed dat die vel kanker, is dit baie belangrik om die volgende stappe. ! br! br! 1) Dra 'n hoed met twee totdrie-duim rand alle rond en dra langmou hemp en broek. Dig weefsels soos denim is beter as losweg geweefde katoen of linne. Dra 'n hoed en beskermende klere is meer doeltreffend as die gebruik van' n sonskerm volgens onlangse studies. Dit is expecially belangrik vir die mense wat 'n ligte slaan rooi na 10 minute van onbeskermde blootstelling aan die son, wat 100 mol het en wat die geskiedenis van vel kanker óf self of familie. Afhangende van die klere wat gemaak is van sun-beskermende weefsels. Daar is ook 'n wassery toevoeging dat het' n UV beschermer wat gebruik kan word om te was met klere. ! br! br! 2) Aansoek sonskerm behoorlik 15 tot 30 minute voor hy buite. Dekking van die sigbare dele van jou liggaam deeglik met die goeie sonskerm. Gebruik sonskerm met 'n SPF van 15 of hoër. Toepassing sonskerm selfs op bewolkte dae, omdat 80% van die son se UV-strale ry deur die wolke. Ook die beskerming van jou lippe deur die toepassing van 'n lip balm dat sonskerm het met' n SPVrou van 15 of hoër. Her-aansoek doen sonskerm elke twee ure terwyl die buitelug expecially na die swem en as jy sweet swaar.
3) nie Probeer om buite met meer as 20 minute tydens die piek ure wanneer die son se strale is die sterkste wat vanaf 10 uur tot 4 uur.! br! br! 4) Die beste sonskerm, egter, is 'n interne sonskerm gebou met voeding. Eet genoeg van chlorella, Spirulina, Goji Berries, frambose, 'n doringbos, bosbessen, astaxanthin, carrots en voedingstof-ryke Super aan jou vel se natuurlike UV-beskerming hupstoot (ongeveer 30 dae van voeding te bevorder vel vlakke). Voeg kosse om jou dieet wat ryk is in die karotenoïede soos tamaties, perskes, spruitkool, waatlemoene en spinasie. Karotenoïede is anti-oksidante en te beskerm teen die son se skadelike strale van die son.
5) Het 'n maandelikse vel eksamen. Het jy geweet dat die vel kanker kan ontwikkel in sekere dele van jou liggaam wat nie blootgestel aan die son? Kykvir molle, kolle of sproete dat asymmetrische is, het 'n onreëlmatige grens, variasie in kleur en is meer as 6 millimeter (die grootte van' n potloodgum). Sien 'n dermatoloog as jy enige mol, sproete, of plekke wat verdag lyk. ! br! br! 6) As jy medikasie neem, word bewus daarvan dat sommige voorskrifte dwelms soos antibiotika, diuretika, trisikliese antidepressante en oor-die-toonbank-steroïdale anti-inflammatoriese middels soos Aleve en Advil jou ski's kan maakn meer kwesbaar vir die son beskadig.