In slegs 'n paar kort maande het ek bereik die uiteindelike kinderopvoeding "fantasie" van vrygemaak word ton van kwaliteit tyd te spandeer saam met my twee hoogs-bewus kinders. Starting from scratch, het ek 'n ekstra 6 uur per week vir myself gevind word, en binne 4 maande gehad het geskuif dat die nommer aan' n indrukwekkende 25-40 uur 'n week. ! br! br! Ek het nooit ophou my werk. My kinders het my op die tafel elke aand.
Ek het nie misgeloop 'n snow praktyk … of het ekopgegee gaan peuterspeelzalen met my jong dogter.! br! br! Nou vandag op die ouderdom van 35, het ek gegaan oor na:! br! br! eie verskeie suksesvolle besighede! br! die beheer van 'n personeellid van die werknemers! br! 'n boek skryf! br! teenwoordig seminare en slypskole oor die hele Noord-Amerika! br! publiseer artikels in groot publikasies, insluitend Jane, Menslike Gees, Birthvine, en York Universiteit se Vereniging vir Navorsing oor moeders sekwartaalliks akademiese tydskrif! br! br! Ek kan ook hardloop 'n half marathon in minder as 2 uur.! br! br! Hoe beheer ek het so' n besige, swaar-toegewyde lewe en het nog so baie vry, gelegde tyd ?! br! br! Om dit te doen wat ek gedoen het, het jy regtig nodig het hierdie innerlike geheime tot tyd en energie-bestuur. Dit het niks te doen met die to-do lists, die prioriteit van jou lewe, of die reorganiseren jou binnekamers. Dit hoef nie iets te doen het met dat die aksie-georiënteerde spul nie. Dit hette doen met wat gaan oor die binnekant van jou kop.! br! br! br! Geheime 1: Feestelijke Expectancy! br! br! br! Ek het geleer uit een van die meesters. Sy naam is Earl Nightengale en my ma geleen my hond haar-eared afskrif van Think and Grow Rich toe ek nog in die hoërskool. Daarna het sy 'n seminaar van Bob Proctor, bygewoon en uitgevind oor' n boek deur Nightengale genoem die vreemdste Secret. Ek verslind hierdie wonderlike lees in twee uur.
Earl Nightengale praat oor vrolik expectancy wanneer hy praat oor 'n mens se benadering tot die lewe. Uiteindelik, maak dit saak wat met jou gebeur in die lewe nie, is dit jou houding teenoor dit wat saak maak. ! br! br! Dus maak nie saak waar jy is te in jou lewe, is die persoonlike mag word in die oomblik. Jou houding bepaal die uitkoms.
Daar is 'n baie te sê deur Richard Carlson: "Omstandighede kan' n persoon nie, hulle wys hom." Wat is jou omstandighede onthullend oor jou? WhaC agter die kinders, ons vennote, ons huis, ons werk, ons uitgebreide familie … heck, selfs die honde kry meer persoonlike aandag as wat ons doen. ! br! br! Maar aanbied is oor iets wanneer hulle vertel passasiers om hul eie suurstof-maskers op eerste, voor 'n ander te help. As ons nie kan asemhaal, kan ons nie regtig wees van veel hulp aan iemand anders.
Tyd-gegord ouers werklik nodig het om te doen een ding vir hulself elke dag. Anders is, is hulle geïrriteerd raak 'nnd gefrustreerd oor hul lewe omstandigheid. ! br! br! Dr Teresa Hurst, die beroemde sielkundige en ethicist, beveel moeders en vaders aan "Ouer deur beginsel, nie humeur." Besige ouers dikwels standaard te "humeurig"-styl kinderopvoeding, bloot omdat hulle is te besig om werklik verblyf in die oomblik met hul kind . Maar as jy nie 'n ding vir jouself elke dag, dan het u verhef jou humeur wesenlik en kan sien jou kind deur middel van meer compassiOnate oë.! br! br! Ek het 'n lys van die dinge wat ek wil doen (nie' n het-aan die lys, maar 'n wil om te lys), en elke dag het ek kies' n ding uit wat te doen vir myself. Dit duur meer dissipline as jy dink, want ons het om onsself toestemming om my goed voel.
Maar wanneer ek dit doen, ek voel soveel beter oor die lewe. Dan sal ek beter voel oor die tyd wat ek deel met my kinders. En elke dag het ek iets doen goed, ek bou momentum aan vorentoe beweeg in 'n positiewe manier.Lewe word beter en beter.
Br
Geheime 3: Besluit
Br
Baie mense hou nie daarvan om te pleeg om 'n besluit neem nie. Ek gebruik word om een van daardie mense. Ek kry dit eerlik, my Myers-Briggs-persoonlikheid tipe is ENFP. Die "P" verteenwoordig "moontlikheid." Ek is wat gebruik word om te glo dat ek gehad het om al my opsies oop. Ek is bekommerd dat as ek 'n besluit geneem, ek moet sluit' n deur op 'n moontlikheid dat gekom sou my pad nooit weer.! Br21
Het ek besef dat ek moes eenvoudig sny uit die dinge wat nie my lewe werk te maak. Ek moes besluit watter dinge het my plesier, blydskap en energie. As ek moes doen, iets wat pas nie in een van hierdie drie kategorieë nie, dan het ek doen dit nie. ! br! br! En wonder bo wonder, binne 'n kort periode van tyd, my uitkyk op die lewe verander. Ek het nog altyd baie slaap-beroof nagte, maar dinge begin beter voel binnekant. Ek het gevoel dat minder oorweldig omdat ek 'n Decis gemaak hetioon te verander my lewe.! br! br! Dit maak nie saak hoe kom jy by jou besluit nie-up óf; net 'n besluit te maak. ! br! br! Suksesvolle mense maak besluite te neem. Dit beteken nie dat hulle nie hul gedagtes te verander nie, maar ten minste is hulle beweeg na iets nie. ! br! br! Die ongelooflike ding is, sodra ons die beslissende geword het, begin ons met die aantrek van 'n beter geleenthede wat in lyn is met ons nuwe manier van dink. Dinge kom na ons dat ons nooit gedink moontlik is. ! br! br! Ses maande nadat my seun gebore is het ek die besluit om op te hou my werk gemaak. Wonder bo wonder, het ek 'n $ 25,000 tjek ontvang het binne weke, wat natuurlik gehelp om finansiering van ons huishoudelike uitgawes totdat ek iets anders gevind (en niemand gehad het om te sterf om die geld gee my, óf. Dit was byna heeltemal uit die bloute.)
br! Die heelal werke in baie geheimsinnige maniere. ! br! br! Is jy gereed om te sien wat dit vir jou kan doen?! br! br! © Teresa Ottewell, M.Ed.! br!
Archive for the 'Tydbestuur' Category
Tyd beheer is die grootste enkele probleem wat verminder kan jou doeltreffendheid in die werkplek en versteur jou lewe. Werkende mense het te veel om te doen en baie minder tyd vir hul persoonlike lewens en familie. Die meeste mense voel beleër met verantwoordelikhede en aktiwiteite, en hoe harder hulle werk, hoe verder agter hulle voel. Hierdie gevoel op 'n never ending werk kan veroorsaak dat jy aan stres en val in die reaktiewe / responsief manier van lewe.
Jy herhaaldelik reageer op watgebeur rondom jou. Baie gou verloor jy alle sin van beheer. Jy voel dat jou lewe lei jou, eerder as wat jy lei jou lewe. Gereeld, jy het om op te staan terug en voorraad van jouself neem en wat youre doing. Jy hoef te evalueer jou optrede in die lig van wat werklik belangrik is vir jou. Jy moet die beheer van jou tyd eerder as om 'n slaaf aan die konstante vloei van gebeure en eise op jou tyd. En jy moet organiseer jou tyd om balans, harmonie te bereik, en innerlikevrede.! br! br! Rekening aksie sonder gedagtes is die oorsaak van elke mislukking. Jou vermoë om te dink, is die mees waardevolle eienskap wat jy het. As jy in staat is om die verbetering van die kwaliteit van jou denke, sal jy in staat wees om die verbetering van die kwaliteit van jou lewe, soms onmiddellik. Jou tyd is kosbaar. Dit is die mees waardevolle ding. Dit is bederf, onvervangbaar, en dit kan nie gestoor word nie. Dit kan net deur van aktiwiteite van 'n laer waarde herverdeeld om die aktiwiteite van die hoër waarde bestuur word.! br! br! Al jou aktiwiteite vereis tyd. En tyd is absoluut noodsaaklik vir die belangrike verhoudings in jou lewe. 'N daad van praat' n oomblik na te dink oor jou tyd wat jy spandeer voordat dit sal begin om jou persoonlike tydsbestuur te verbeter onmiddellik. Tyd beheer is nie net 'n besigheid instrument, soos' n sakrekenaar te gebruik, of 'n rekenaar. Dit is iets wat jy gebruik sodat jy kan meer in 'n korter tydperk. Tyd beheer is die kern vaardigheid waaroor alles anders in life hang.! br! br! In jou werk of besigheid lewe, is daar so baie stres op 'n tyd van ander mense wat baie min van jou tyd is joune om te gebruik as jy kies. Maar by die huis en in jou persoonlike lewe wat jy kan oefen 'n wonderlike bedrag van beheer oor die manier waarop jy jou tyd.
Ek hoop dat hierdie artikel sal jou help om jou lewe deur die optimalisering van jou tyd in' n mees doeltreffende wyse te bestuur .! br! br! Copyright Nick Mutt, Alle regte voorbehou. As jy wil gebruik hierdie article op jou webwerf, of in jou ezine, maak al die URL (links) aktief.
Persoonlike tydsbestuur begin met jou. Dit begin met jou denke deur middel van wat werklik belangrik is om jou in die lewe. En dit alleen sin as jy bestuur dit rondom spesifieke dinge wat jy wil bereik. Jy moet in te stel doelwitte in die drie belangrikste areas van jou lewe. ! br! br! familie en persoonlike doelwitte! br! Besigheid en loopbaan doelwitte! br! Persoonlike doelwitte vir ontwikkeling! br! br! Vir familie, jy opstaan in die oggend, jy hard werk en opgradeer van jou vaardighede en bekommerd oor maey en soms gefrustreerd voel deur eise op jou tyd. Jou familie en persoonlike doelwitte kan wees van 'n groter huis,' n beter motor, 'n groter televisie-stel,' n vakansie, 'n hoër kwaliteit van die verhouding met jou eggenoot en kinders, spandeer meer tyd saam met familie ens bereik van hierdie familie en persoonlike doelwitte is die werklike essensie van tyd beheer, en sy groot doel. ! br! Die volgende gebied van die doelwitte is jou besigheid en loopbaan doelwitte te bereik. Dit is hoe die doelwitte, die wyse waarop jy get jou persoonlike, waarom doelwitte te bereik. Hoe kan jy die vlak van inkomste wat in staat sal stel om jou familie doelwitte te vervul? Hoe kan jy die opbou van die vaardighede en vermoëns om voor te bly van die kurwe in jou loopbaan? Besigheid en loopbaan doelwitte is dit absoluut noodsaaklik is, veral wanneer gebalanseerde met familie en persoonlike doelwitte te bereik.
Die volgende gebied van die doelwitte is jou persoonlike doelwitte vir ontwikkeling. Remember, you cant kry veel meer aan die buitekant is as wat jy bereik het aan die binnekant. Joubuitenste lewe sal 'n spieëlbeeld van jou innerlike lewe. Indien u verkies om die moeite werd dinge in jou persoonlike lewe en loopbaan van jou lewe, moet jy 'n waardevolle persoon in jou eie self-ontwikkeling. Jy moet vervaardig jouself as jy wil bou jou lewe.
Dalk is die grootste geheim van sukses is dat jy enigiets wat jy regtig wil word enige doel te bereik wat jy regtig wil bereik kan word. Maar om dit te doen, moet jy na die werk op jouself en moet nooit ophou.Sodra jy 'n lys van jou persoonlike en familie doelwitte, jou besigheid en loopbaan doelwitte te bereik, en jou persoonlike doelwitte vir ontwikkeling, kan jy dan organiseer die lys volgens prioriteit. Dit bring om te verstaan die verskil tussen die prioriteite en posteriorities.
Met die oog op die beheer van jou persoonlike tyd, moet jy kies baie duidelik op jou prioriteite. Jy moet besluit oor die mees belangrike dinge wat jy maar kan doen om te gee jouself die soortgelyke bedrag van geluk, pleasure, tevredenheid en vreugde in die lewe.! br! br! Copyright Nick Mutt, Alle regte voorbehou. As jy wil gebruik hierdie artikel op jou webtuiste of in jou ezine, al die URL (links) aktief te maak.