Dikwels aanvaar ons die pad "dinge" omdat "dit is hoe dit is". Hoe kan ons die verandering in die midde van daaglikse verpligtinge en ontspanning? Soos ek, het jy waarskynlik streef na iets dieper en meer betekenisvol.
Werk jou pad deur wetsontwerpe, die eise van die huwelik en gesin, of die bestuur van 'n onderneming verg fokus en entoesiasme. Hoe kan jy tyd kry vir self-verbetering wanneer jy pelted met die probleme van die hou van die ligte3B laat die inspirasie van al jou begeertes winde wat jy te skryf vrylik en openlik. No one is watching, te oordeel, of die kritiek van jou idees. Jy skryf! Jy moet hierdie vrae met pen en papier te beantwoord. As jy nie doen nie, jou inspanning vermors word; jou geheue sal verval, en jy sal die besonderhede vergeet nie.
Hier is die vrae:
1. Wat doen jy dit regtig wil doen? Wat aktiwiteite te definieer en winde jy? As jy was tien jaar oud is, wat het jC woorde, beelde, en wat hoor jy ander wat jy vertel. Skryf wat jy sien in jou geestesoog.
4. Nou, aandag te gee aan jou nag-drome. Voor dit sluit jou oë in die nag, vertel jouself, "Ek wil onthou my drome." Indien moontlik, "Wake-up natuurlik (geen alarm, geen Blackberry, geen hotel wakkergeskud). Hou jou oë gesluit totdat die gevoelens, beelde, simbole, en die karakters van jou droom aan die voorkant van jou geheue. Eenkeerjy kan onthou jou droom (s), jou oë oop, jou pen en vorentoe te neem (altyd hou dit deur jou bed), en skryf sonder dwang. Jou Engels-onderwyser is nie rectificatie van hierdie opstel, dus net laat die woorde vloei.
5. Nou terug na jou joernaal te vra jouself, "Het ek genoeg gedoen vir myself?" Of wil jy vermy die sorg van jouself deur te veel omgee vir ander? Nie omgee vir ander aan te moedig u of wek woede en ontevredenheid? Sit hierdie headin217. Wat kan ek doen om myself meer sosiaal of seksueel aantreklik? Wanneer het jy het 'n jaarlikse fisiese? Wat is jou optimale gewig? Wat is jou liggaamsmassa indeks (LMI)? Hoe's jou bloeddruk (baie belangrik vir manhaftig uitdrukking, as jy kry my punt)? Wanneer het jy het 'n colonoscopie? Hoe dikwels gebruik u (belangrik gesondheid vraag) poop? Aerobiese oefening werke, wanneer en vir hoe lank dink jy kry joune? Vind 'n aantreklike vriend, en hulle vra om hersiening8no moet my vertel oor naakte mense in die achterland; hulle het hul spesiale reëls van die uitruil en status ook). Tydskrif tyd weer. Beantwoord hierdie vraag: Gesien wat ek "regtig wil doen" (vraag 1), wat moet ek regtig bereid is om te doen om betaal te word vir wat ek "regtig wil doen?" (Jy kan skryf dat die vraag in jou eie woorde meer kortliks.)
9. Wat motiveer jou? Soos met die voorafgaande 8 vrae, hierdie een wat jy moet aanspreekjouself. Kyk na al die tye wat jy 'n taak het, het' n verbintenis, of vervul 'n taak met onbeperkte energie. Wat was die omstandighede? Skryf dit in jou joernaal. ! br! br! 10. Op hierdie punt het jy dalk meer duidelik oor: "Wat Really Makes Jy Merk." Jy kan, doen, raak, ongeag wat jy kies. Onthou, self-verbetering is fisies, filosofiese en praktiese. Die lewe is nie 'n kleed repetisie. Jy bepaal watter aangeleenthede en in byna elke geval is dieuitkoms is in jou vermoë om te doen wat jy regtig wil.
Archive for the 'Self Improvement' Category
Mense kan benut wat ookal hulpmiddel hulpmiddele hulle die meeste in hul herstel. Ja, ek het gesê herstel. Dit is belangrik dat ons die behoefte om te herstel van 'n narcissus te verstaan. Dit verg baie tyd en werk om te herstel. ! br! br! Narcissists invloed op ons psyches meer in die sy maniere wat ander nie. Narcissists gebruik wat is emosionele mishandeling geroep om die betekenisvolle ander in hulle lewens beheer. Want daar is geen kneusings of bewyse van misbruik, dit kan by tye word meer traumaties vir die slagofferswant dit help die narcissus in sy poging om te sorg dat jy glo dat hy niks verkeerd gedoen het en dat jy verdien die behandeling as gevolg van iets wat jy gesê of gedoen het. ! br! br! Basically, sal narcissists vermorsel ons self-vertroue, verwar en frustreer ons en verneder en kritiseer ons geweldig. Hulle bou ons tot net te breek met ons, beseer ons geliefdes, betrek ons in hulle paranoïes state van gees en weerhou liefde en seks van ons. Hul emosionele mishandeling kan neem maande of selfs jare nawerklik genees het. ! br! br! Daar is geen vinnige oplossings en hoe meer die narcissus kan nie genees word nie, kan jy as youre eerlik en werk aan dit. Een van die beste maniere is vir ons, die slagoffers, en ons vriende en familie om op te voed onsself oor narcissists. Vra die moeilike vrae en wees gereed vir die antwoorde en om te kontroleer en te praat oor hoe ons, is whove deur middel van hierdie, kan verband hou met mekaar op 'n manier niemand anders kan. Ek persoonlik glo bedoel was om te leer van die ervarings wat ons have in die lewe, en slaag hierdie leer op na die ander. ! br! br! my ex-man mop van Dag Een dat hy 'n narcissus was en ek didnt glo dat baie van dit. Ek het geweet dat hy vol vertroue en het gedink daar was niks meer om dit te. Dit wasnt tot agt jaar in ons verhouding en sekere gebeurtenisse in my lewe dat Ive uiteindelik gekyk in die ware sin van self liefde en wat ek my lewe verander het geleer en het my gehelp verstaan sy gedrag en besef ek kon niks doen om dit te verander. ! br! br! In die leweDaar is tye wat ons moet aanvaar die feit dat die enigste persoon wat ons kan verander is ons. Ek wil neem wat ek geleer het om te help om die narcissus in hul lewe en verskeie ander te deel hierdie selfde passie ander te verstaan. ! br! br! In die volgende artikel, ek sal praat oor iemand wat net onlangs haar egskeiding gefinaliseer is van 'n patologiese narcissus en soos baie van ons, wil neem wat hulle geleer het van hierdie ervaring om ander te help.! br!
Moes net 'n groot gesprek met' n vriend wat my vertel oor 'n paar verhoudings wat reeds' n hele draai om op hul droom.
'N paar maande gelede, is hulle entoesiasties is en aan die brand vir hul toekoms. Ongelukkig het hulle didnt hul geestelike deure gesluit en iets negatief gegly in te hou, en hulle het die uitoefening van hulle droom laat val.
Alle mislukking op hierdie manier begin.
Mense mag het hoë verwagtinge, maar wanneer hulle waargeneem circumstances dui op 'n mindere uitkoms is meer geneig (miskien via' n onverwagse hindernis), hierdie waargenome teenstrydigheid word die eerste saad van mislukking.! br! br! Being onbewus van hoe die proses vernietig die drome van ontelbare mense, het hulle die slagoffer van sy verleiding.! br! br! Neem 'n blik op wat gebeur en hoe hierdie proses werk:! br! br! 1. Ons het almal twee dele in ons dink: Die een is ons droom of 'n doel, en die tweede is die oortuiging dat dit dalk nie ooit gebeur213. Hul onderbewuste manifesteer 'n hindernis om hulle te hou en die ervaar van iets nuuts. Hierdie nuwe uitdaging is beskou as 'n punt van mislukking.
Dit is op hierdie punt in' n persone reis waar vorentoe beweeg word te seer of bang, en 'n persoon gewoonlik verkies om veilig te bly. Die waarheid is egter dat dit ook die punt waar vorentoe beweeg sou 'n persoon toelaat om te sien die groter oorwinning wat hulle hoop op
Jy sien, JOU oortuigings beheerjou persepsie van alles in jou wêreld, wat op sy beurt maak jou realiteit. As jy wil verander jou realiteit is, moet jy die nuwe inligting te gebruik om verandering van jou oortuigings EN jou persepsie. Totdat jy sien dinge anders, sal jy nog steeds maak die keuses wat hou jy waar jy is. En uiteindelik, sal jy opgee op jou drome.
Met ander woorde, jou ervarings weerspieël jou geloof stelsel. Dit beteken dat as daar iets is wat in jou lewe wat jy nie wil om Experiencee al wat jy moet doen om dit te verander is om te verander die oortuiging dat dit veroorsaak het in die eerste plek! br! br! In teorie, sy werklik eenvoudig, maar in die praktyk, baie mense vind dit moeilik omdat hulle really dont verstaan alle oortuigings is niks anders as illusies anyway. Maar hierdie bedrog is so sterk mense dink dat hulle regtig is wanneer dit eintlik is nie. ! br! Die krag van die geloof is astounding. Ek moedig jou aan om sy geheime vir jouself ondersoek en kyk watter veranderinge you werklik nie oor die vermoë te maak.! br! br! "Net Glo"! br!