Vyf honderd duisend Amerikaanse vroue sterf jaarliks aan 'n hart siektes en die risiko's neem toe met ouderdom. Hart siekte sluit in die vernouing van die arteries, hartversaking, siektes van die hart spiere, aangebore defekte, verharding van die arteries, en ander toestande.
Ons is geneig om te dink van mense soos die wat algemeen het hart siektes maar hart siektes is die grootste moordenaar van beide mans en vroue in die Verenigde State. Wetenskaplikes wat is die studie van die oorsaak van die toenamein die hart probleme in 'n vrou is geïdentifiseer twee faktore wat tot die voorste oorsaak van harde siekte in die vrou verskyn.! br! br! Die verandering van die lewe.! br! br! Na menopouse,' n vrou se liggaam ervarings verminderde estrogeen produksie, veranderinge in cholesterolvlakke, veranderinge in die struktuur van die bloedvate, en 'n verhoogde produksie van die stolling aan die agent fibrinogeen. Vroue wie het deur menopouse is twee tot drie keer meer geneig om te ly hartsiekte as 'n pre-menopausal vrou van dieselfde ouderdom. Vroue wat het 'n histerektomie ook hierdie selfde orde risikofaktore ervaring. Niemand is nog weet presies hoeveel van 'n vrou se risiko is getref deur elk van hierdie veranderinge, maar hulle is definitief in verband met' n groter hart siekte risiko. ! br! br! Wetenskaplikes bestudeer vroue en hartsiekte veronderstelde dat hormoonvervangingsterapie kan help post-menopousale vroue stryd hart siekte, maar die langtermyn studies wel bevestig dat die voorlopige ide nie'n en dokters nie meer raai hormoonvervangingsterapie na die geveg hartsiekte.! br! br! Wanneer dit oor jou hart siekte risiko-faktore wat met jou dokter, kry sy of haar mening oor die gebruik van hormonale geboorte beheer (die pil of die pleister). Die meeste dokters is van mening dat die gebruik van geboorte beheer is redelik veilig vir vroue onder die vyf en dertig as daar geen ander risikofaktore wat betrokke is, soos rook, of oorgewig. Vir vroue bo die ouderdom van dertig-lêer, is daar nie genoeg bewyse dat birth beheer hormone kan die toename of afname hartsiekte by vroue en meer studies uitgevoer word. ! br! br! 'n Verandering van Lifestyle.! br! br! Wetenskaplikes bestudeer vroue en hartsiektes te vind dat vroue ingelig is oor wat lewenstyle gepaard gaan met hart siekte, en tog is dit nog steeds geneig is om in stand te hou dié ongesonde lewenstyle. Byvoorbeeld, volgens die National Institutes of Health, ses en vyftig miljoen Amerikaanse vroue het hoë cholesterol, 33%van die vroue het hoë bloeddruk, en 62% van die vroue is oorgewig. Ten spyte van hierdie risiko's, vroue is minder fisies aktief is as mans, oor die gemiddelde. ! br! br! Die beste plan van aksie te neem is om te verminder die risiko van die ontwikkeling van kongestiewe hart siekte en die verbetering van die kwaliteit van die lewe. Gewoontes soos rook, die behoud van 'n gesonde gewig deur gereelde aktiwiteit of oefening, sny neer op die vetterige kos, en die manier waarop jy jou cholesterol getoets kan dramaties te help voorkom hoort siekte. Doen word nog 'n statistiek oor die vroue-en hartsiektes nie. ! br! br! algemeen Vitamiene en oor die toonbank produkte kan help met Heart Disease soos Sytrinol, Policosanol, Kalium, Pectine, en Niacin.! br! br! Sytrinol bekend is om gebruik te word om te help handhaaf 'n gesonde cholesterolvlak in die liggaam deur die vermindering van trigliseriede en lae-digtheid lipoprotein (LDL) vlakke.! br! br! Policosanol is 'n natuurlike aanvulling afgelei van die suikerriet. Policosanol bevorder gesonde plaatjietelling funksie en help om te handhaaf normale cholesterol-vlakke in die menslike liggaam.! br! br! Kalium kan help om hoë bloeddruk te voorkom en te beskerm teen atherosclerose en die risiko van 'n beroerte te verminder.! br! br! Pectine grense van die bedrag van cholesterol die liggaam kan absorbeer. Hoë pektien tel in appels kan wees waarom "Een 'n dag hou die dokter weg".
As jy die gevaar loop uit Heart Disease dan vind' n goeie gesondheidsorg professioneel voor te begining enige tipe van 'n huis behandeling.! br! br! Niacin is die naaste ding wat beskikbaar is om' n volmaakte behandeling wat reggemaak meeste oorsake van koronêre hartsiekte. Niasien blokke die vrylating van die vetsure van vetselle. Niasien speel 'n kritiese rol in energie vervaardiging, geenuitdrukking en hormoon sintese. Jy kan nie lewe sonder dit nie. Niasien is ook geneig om verskuiwing LDL partikel verspreiding na 'n groter deeltjiegrootte en HDL funksionering te verbeter. Die inname van 3 gram Niacin vir so min as two weke kan verminder serum cholesterol deur 26 persent.! br! br! altyd jou dokter voordat die gebruik van hierdie inligting te raadpleeg.! br! br! Hierdie artikel voedingswaarde van aard is en is nie te uitgelê as mediese advies.! br!
Archive for the 'Bloeddruk' Category
Bloeddruk is 'n groot mediese probleem in die wêreld. 'N abnormale stres op die sirkulatoriese stelsel lei tot die bloeddruk en ander verwante siektes soos beroerte, hartaanval en hartversaking. ! br! br! Gewoonlik, hoë bloeddruk het geen spesifieke simptome, die enigste manier weet hoeveel om sekere mediese toetse gedoen het. 'N periodieke check-up "bloeddruk noodsaaklik is om toesig te hou hul gesondheid en om te verhoed dat die verergering verder. In die standaard stelsel vir die meet van bloed pressure, dokters gebruik van 'n arm cuff wat gepomp up, en die resultaat is vertoon in die vestiging. ! br! br! Volgens 'n studie, die meet van die bloeddruk by die huis het' n beter resultaat as die dokters, wat in werking tree. Uitvinding van die verskillende bloeddruk uitrustings het die proses makliker te maak vir pasiënte wat voorkom dokters. Wel, 'n studie het gerapporteer dat mense hul bloeddruk gemonitor word by die huis het toon' n beter algehele resultaat as diegene wat gedoen het om jou dokter `s afys. In baie gevalle is die lesing is opgeblase as gevolg van die spanning voel in die dokter `s kliniek. ! br! br! Terwyl maatreël bloeddruk bloeddruk by die huis, moet jy kyk vir sekere dinge wat die spesifieke toestel. Cardiac monitoring device, tuis bloeddruk masjien, afstand beheer van die toerusting is die onmisbare eienskappe van jou huis bloeddruk kit. Res van die saak, moet jy afhanklik is van die advies van jou dokter. ! br! br! Maar daar is verskillende tipes van blood druk-skerms. Die ouderwetse skerms wat die gebruik van 'n arm cuff is die goedkoopste ones. Maar dit is nie gepas vir die persoon wat om 'n toets op homself. Dit vereis iemand om te help in die pomp die masjien, en kontrolering van die vloei van bloed met 'n stetoskoop om te lees van die uitset. Saam te vat, is dit beter vir die dokters. ! br! br! Hoewel die aankoop van jou huis bloeddruk masjien sorg van sekere aspekte van die toestel onvermydelik. ! br! br! 1. Die cuff thop wat jy neem, moet behoorlik pas aan jou arm, anders kan dit gee 'n verkeerde lesing.! br! br! 2. Die monitor moet korrek vertoon die lesings. Syfers moet duidelik sigbaar wees.
3. Jy moet in staat wees om te hoor jou hartklop deur middel van 'n stetoskoop.
4. Hoewel die meeste mense verkies om seker jou bloeddruk by die huis, is dit raadsaam om jou bloeddruk nagegaan deur mediese kit ten minste een keer om te verseker dat akkurate resultate. ! br! br! ALTERNATive behandeling en medisyne vir die Hoë Bloeddruk:! br! br! Swami Ramdev Geneeskunde en Divya Mukta Vati vir die Hoë Bloeddruk! br! * Divya Medohar Vati Cures hoë bloeddruk wat veroorsaak word deur enige oorsaak, óf deur die nier wanorde, hart siekte of deur verhoogde cholesterol, angs, spanning, of vir geërf redes.
* Divya Medohar Vati ook genees gekoppel komplikasies soos slapeloosheid, gevoel van senuagtigheid, trilling, pyn in die bors en kop. Daaris nie nodig om enige ekstra medisyne vir die verligting van hierdie komplikasies te neem. Inname van hierdie 'Mukta Vati' sal produseer oormatige slaap nie in die persone wat deur het nou normaal slaap.
* Daar is nie nodig om te neem allopathisch of enige ander medisyne saam met die administrasie van 'Mukta Vati'. As 'n pasiënt deur neem nou enige ander medisyne wat hy mag ophou dat ongetwyfeld. Indien enige pasiënt is, neem die ander medisyne vir 'n lang tyd, of is gewoond aan te neem dat die medisyne, dan Sparren27Mukta Vati 'genees van die siekte altyd binne' n kort tydperk van een of een en 'n half jaar. Dit normaliseert die bloeddruk, en daar is geen behoefte om enige ander medisyne.
* Divya Medohar Vati Absoluut vry is van newe-effekte.
Wetende oor jou bloeddruk kan help voorkom beroertes, hartsiektes en nier kwale. Hoë bloeddruk of hipertensie is 'n mediese toestand geassosieer met siektes van die hart en niere. Hoë bloeddruk is nie 'n siekte, dit is' n simptoom geassosieer met verskeie siektes. Hoë bloeddruk kan optree op enige ouderdom, maar oor die algemeen dit voorkom nadat die middeljarige ouderdom. Dit gebeur wanneer jou hart versuim om daaraan te werk normaal.
Wat is hoë bloeddruk?
Hoë blood druk is die krag van die bloed teen die mure van jou slagare. Sy bloeddruk is altyd styg en val die hele dag, en as dit styg en bly dat die pad na verloop van tyd, jy het hoë bloeddruk. Bloeddruk bestaan uit twee syfers, 'n aantal hoër en laer. Die nommer is hoër as die sistoliese druk. Die lae getal is die diastoliese druk.
Dit is 'n algemene probleem in todays vinnige lewe. Hoë bloeddruk tree op as gevolg van vele redes.
Sommige van die important oorsake van hoë bloeddruk, is:! br! 1.High sout inname! br! 2.Obesity en oorgewig! br! 3.Eating hoë vet dieet! br! 4.Stress! br! 5.Sedentary leefstyl! br! 6 . Inname van alkohol! br! 7.Hormone wanbalans! br! 8.Disturbed slaap! br! br! Tipes van hipertensie: -! br! br! Daar is twee tipes van hipertensie: Primêre en Sekondêre hoë bloeddruk hipertensie. In primêre hipertensie die oorsaak nie bekend is. In die meeste van die gevalle van hoë bloeddruk die oorsaak is 'not onbekend. Dit kom voor as gevolg van verskeie risiko-faktore soos die gebrek aan oefening, obesiteit, oorgewig, stres, ens
In die sekondêre hipertensie veroorsaak is bekend. Sommige van die belangrike oorsake van sekondêre hipertensie is adrenal insufficiency, hormonale wanbalans, nier-disfunksie, hartsiektes, hoë bloedcholesterol, ens
Wat is die risiko-faktore van hoë bloeddruk?
Die mees Algemeen risiko van beroerte is 'n hoë bloeddruk en hart disgemak. Hoë bloeddruk kan sommige dele van jou liggaam beïnvloed sowel. Jy kan ly 'n beroerte. Dit is omdat hoë bloeddruk kan breek 'n swak bloedvat die verlaat van die bloeding in die brein.
Tekens en simptome van hoë bloeddruk of hipertensie
Hipertensie lei tot' n hoofpyn. Pasiënt met 'n verhoogde bloeddruk sal voel hoofpyn, moegheid, moegheid, hoogtevrees en die trilling van die hart. Pasiënt kan voel duiselig toe gaan lê of opstaan.
Prevention: – Pasiënte met hoë bloeddruk moet doen oefening en daar voldoende rus. 'N Goed gebalanseerde dieet is' n ander belangrike faktor vir die beheer van die hipertensie. Oggend loop vir 'n half uur is' n uitstekende oefening vir ander oorontsteking. Vermy die inname van te veel sout in die dieet. Moenie rook of drink. Vermy oortollige koffie of tee gedurende die dag. Die gedagte vry van spanning is moeilik om te vind die dae. Maar 'n mens moet weg te hou van die spanning uit jou liggaam aan die ontwikkeling van die voorkoming vanhipertensie. Rus vir een of twee uur gedurende die dag jou help om ontslae te raak van die bekommernisse en spanning van die dag of familie. Drink baie water gedurende die dag.
Hoe kan ek 'n laer my bloeddruk?
Gelukkig is daar baie verskillende maniere om te help met laer bloeddruk. Oefening, natuurlike remedies vir hoë bloeddruk. Oefening is 'n goeie manier om dit te laai. Doen fisiese aktiwiteit sal maak jou hart sterker in die tyd. As jy 'n sterker hart dat PUM kanbl bloed makliker om te verminder die risiko van beroerte en nier kwale. Nooit te laat om te begin oefen