- "Binne lugbesoedeling is wyd versprei. Jy is meer geneig om siek word van besoedeling in jou huis en kantoor as van besoedeling in die lug buite. "- The American Lung Association
– Binne lugbesoedeling is Amerika se Number One Omgewingsgesondheid Kommer" – EPA! br! br! "50% van alle siekte word veroorsaak deur die lug binnenshuis besoedeling." – EPA! br! br! wat bekend staan as siek-gebou sindroom (SBS) of BuildingVerwante Siektes (BRI), in kort, jou huis of kantoor kan wees maak van jou siek! Miskien is jy gehoor het van dit of gesien onlangse tydskrifartikels onderhoude met mense wat getref is deur die SBS. Daar is soveel wat ons nie besef dat ons binne kwaliteit van die lug nie.
1984 Wêreld Gesondheid Organisasie Komitee verslag het voorgestel dat tot 30 persent van nuwe en gehermodelleerd geboue wêreldwyd die onderwerp van buitensporige klagtes wat verband hou met die lug binnenshuis kan word kwaliteit (IAQ). Sommige van hierdie lug vervolgaminants mag tydelik wees deur dinge veroorsaak soos gom, vloerbedekking, stoffering, vervaardig houtprodukte, kopieer masjiene, plaagdoders, en skoonmaakmiddels kan stoot vlugtige organiese verbindings (VOS), met inbegrip van formaldehied. Omgewing tabaksrook dra hoë vlakke van VOS, ander giftige verbindings, en inhaleerbaar deeltjies. ! br! br! Oorsake van die SBS sluit in:
Biologiese kontaminante: Bakterieë, uitsteeksels, stuifmeel, 'nnd virusse is tipes van biologiese kontaminante. Dit mag broei in die water wat opgehoop het in die buise, bevogtigers en afvoer panne, selde gebruik sink of tubs of waar water versamel het in jou plafon van lekkasies, tapyt en opvulling uit lek, of word in jou isolasie.
vuil uit buite: Dinge soos die motor-uitlaatstelsels, loodgieterswerk vents en tuis uitlaat nie werk nie korrek of korrek ingestel kon kom terug na jou huis.! br! br! Onvoldoendeventilasie: Dit kan baie goed wees die grootste bydraer tot miskraam. In 'n poging om die behoud van energie, het ons verseël ons huise met die beste plastiek, vensters, seëls, isolatie en spuit skuim. Ons hou in ons verhitting en verkoeling, maar ons is ook wild in al die dinge wat buite lug en behoorlike ventilasie gebruik word om in staat te wees om te help verminder. Saam met goedkoper boumateriaal wat teling gronde vir dinge soos giet, muf en swart gietvorm, is die swak ventilasie is contributing tot miskraam.! br! br! Wat kan ons doen om te verminder of hierdie skadelike vuil uit ons huise en kantore elimineer?
Verwyder bekende bronne van kontaminante. Verwyder plafon nat teëls, verminder die reuk chemikalieë, versoek lae-emissie matte en verf wanneer gebou of hermodellering, behoorlike ventilasie, behoorlike mainenance van jou verwarming en verkoeling stelsel, gebruik bevogtigers met UV-lig om te help om weg te bakterieë en virusse, hou jou buise skoon of behandelom te verminder die verspreiding van die spuit en muf.! br! Behoorlike Ventilasie: Gebruik die uitlaat bewonderaar in jou badkamer en kombuis. Maak seker dat jou warm water tenk en die oond is behoorlik in stand gehou word uitgevoer volgens die vervaardigers ventilasie vereistes voldoen.
Onderwys: Volg die aanwysings oor die chemiese skoonmaak-produkte. Vind veiliger produkte vir gebruik in jou huis. Praat met kontrakteurs oor jou bekommernisse, vra hulle om te gebruik minder poreus boumateriaal.
Air Purification / Filtration: Daar is several maniere om dit te doen. Ek sal dekking 2 hier.
1.There is produkte beskikbaar te filter die lug in jou huis. Indien dit nie korrek gebruik word, kan hierdie produkte doen meer kwaad as goed. Alway maak seker om te volg die vervaardigers aanbevelings vir die skoonmaak en die filter vervang. Jou oond filter kan 'n paar van die groter deeltjies uit die lug, maar normaalweg nie doen baie goed met nie kleiner deeltjies. Daar is verskeie produkte op die mark beskikbaar wat insluit HEPA filters wat ontwerp is om kleiner deeltjies uit die lug. Filters is 'n goeie manier om te verminder die deeltjies in die lug in kleiner ruimtes toe bekend kontaminante sal gebruik word. Die probleem is dat die lug wat slaag nie deur die filters nie, is dit nie behandel word
2. Purifiers: Baie purifiers op die mark kan verder gaan as die lug wees wat in direkte kontak met die eenheid. Hulle is Derd genoem Ionisers. Hierdie produkte vrylating aktief Ione in die lug dat heg aan deeltjies en weeg diem tot op die grond … neem hulle uit die lug. Hou in gedagte die vierkant beeldmateriaal van die gebied wat jy behandel by die aankoop en gebruik van hierdie items. Een van die beste wat ek gesien het kan dek tot 3000 vierkante meter, het bygevoeg dat die tegnologie kan verminder of elimineer tot 99,999% van skadelike bakterieë en virusse, soos staph, gietvorm, swart gietvorm, muf, eColi, Strep en nog vele meer van oppervlaktes, insluitend jou verwarming en afkoeling buise wanneer dit korrek gebruik word. Vir meer inligting, asseblief1br!
Archive for the 'Allergieë' Category
11-17 Mei is Voedsel Allergie Bewustheidsweek. Dit is die dag van die jaar wanneer die publiek opgevoed word oor voedsel allergieë en die besorgdheid oor hulle. Ek dont weet van jou, maar ek didnt sien niks oor voedselallergieë oral in die koerante van hierdie jaar, of op TV gedurende daardie week.
Hier is verontrustend statistieke oor voedsel allergieë:
! br!-Elke week, ongeveer 2-3-Amerikaners sal skielik hulle lewens as gevolg van voedselallergieë verloor.! br!-Benaderdefen 6-8 persent van kinders onder die ouderdom van 4 het 'n voedsel-allergie.! br!-Omtrent 4 persent van die mense wat die ouderdom van 5 jaar en ouer het' n voedsel-allergie.! br!-Selfs deur te voorkom dat voedsel een is allergies vir ongeveer 25% van diegene wat allergieë sal nog 'n allergiese aanval ten minste een keer per jaar.! br!-Baie babas met' n allergie te melk en eiers, sal die voedsel-allergieë binne 'n paar jaar ontgroei, maar sommige van daardie kinders sal ontwikkel allergieë vir grondboontjies. ! br! br! Volgens NIAD (Nasionale Institute van Allergy & Aansteeklike siektes), Allergiese reaksies om voedsel optree wanneer die immuun sisteem oor-reageer op voedsel proteïene, opstel af 'n waterval van gebeurtenisse wat kan wissel van jeukerig korwe te moeilike asemhaling, kardiovaskulêre ineenstorting en' n sistemiese, lewensbedreigende allergiese reaksie wat bekend staan as anaphylaxis. En oor 30.000 gevalle van voedsel-geïnduseerde anaphylaxis optree in die Verenigde State van elke jaar, wat gelei het tot soveel as 200 sterftes.
As jy 'n ouer' nd het 'n kind wat' n voedsel-allergie het, kan dit 'n baie scary wanneer hulle by die skool omdat baie van die onderwysers en die kafeteria werkers is nie opgevoed oor die erns dat daar' n voedsel-allergie kan bring. ! br! br! soek uit 'n alternatiewe metode om allergieë dalk' n oplossing, want daar is geen kuur vir voedselallergie soos van nog. Jou dokter dalk kry jy 'n EpiPen of Twinject wat goed is as jy noodbehandeling nodig het. As jy dit nie weet nie wat dit is, praat met jou dokter oor dit soos ditkon help om jou volwassenes lewe te red.! br! ! br! Daar is 'n paar alternatiewe behandelings dat sommige gehelp het met hulle kos allergie. Hier is 'n tee wat bewys kan ietwat nuttig vir voedselallergie in die lang termyn. Jy moet in staat wees om hierdie bestanddele by jou plaaslike gesondheids winkel.
Allergie Thee
-2 Koppies water
– Teelepel elk Marshmallows wortel
-1 Teelepel peper blaar
— teelepel gemmer risoom! br! br! Kombineer die water &Marshmallows wortels in 'n pan en prut vir 5 minute. Draai af van die hitte en voeg die res van die bestanddele. Steil vir 15 minute, dan stam uit kruie. Vir 'n 50-pond kind, gee 1-2 koppies daagliks.; Vir' n 50-pond kind, gee tot 1 dropperful (3060 druppels) daagliks. ! br!
Een pasiënt een keer gevra het om 'n dokter oor wat gedoen het wat hy moet doen om goed te sorg van sy neus. Die dokter het eenvoudig en maklik antwoord by die pasiënt dat wat is meer belangrik was nie wat om te doen om jou neus. Slegte gewoontes soos neus-pluk, snuiven, vryf, blaas die neuse harde of vulsel dinge soos die weefsel en zakdoeken tot die neusgat kan doen baie skade aan jou neus. In die algemeen, sal neus hou goeie sorg deur self. Fisiologies, toe ons asem haal in die lug in ons long, sal neus warm, skoon en vochtig dit. Wanneer ons asem die lug uit ons long, sal dit afkoel en verwyder die water uit die lug. Behalwe vir die gebruik van asemhaling, neus is ook die orrel van die reuk en stel ons in staat om toespraak met 'n kwaliteit stem. Anatomies, 'n laag van die vel dek die eksterne deel van die neus. Voorkoms van die neus word onderhou deur 'n komplekse netwerk van been en kraakbeen. Sy funksie en vorm kan verander word as sy komplekse netwerk van been en kraakbeen is niebeskadig word deur óf trauma of infeksie. ! br! br! Interne deel van die neus bevat respiratoriese slymvliese, paranasal sinuses, nasolacrimal duct en nasopharynx. Behalwe al hierdie sinusse, interne deel van die neus bevat ook klier wat slym afskei. Tiny-hare-like-trilhare voortdurend stoot die slym afgeskei agteruit in die rug van ons neus en keel, sodat, nie slym vloei uit nie uit ons neusgate. Septum is die muur in die middelste deel van dieinterne neus. Dit is 'n kraakbeen, wat kan maklik gebreek. Sommige mense septum het afgewyk het nadat gebore en sommige afwyking dalk te danke aan die onopgemerkte besering tydens die kinderjare. Dit sal veroorsaak dat verstopping aan die een kant van die neus. Tog kan hierdie afwyking deur 'n operasie reggestel word. ! br! br! Inhoud van slym is net 'n mengsel van water en ione, glikoproteïene en immunoglobulinen. Slym gesê kan word as deel van die nasale verdediging stelsel en is dit die neus skoon en vry hou vanbakterieë, tonderzwam en virusse. Op die dak van die neus, daar is olfaktoriese mukosa, wat verantwoordelik is vir ons reuksintuig. Geleë aan die kant en die top van die neusholte is die lug sakkies paranasal sinuses. Daar is 'n totaal van vier pare paranasal sinuses en gegewe naam as kaak, fetralied, frontale en wigvormig sinusse. Dit is hier waar die slym is vervaardig en word gedreineer uit deur die openinge genoem ostium. Infeksie wat veroorsaak obstruksie tot hierdie slym uitvloei kanlei tot sinusitus. Toestande wat direk en indirek beïnvloed die neus is algemeen verkoues, rhinitis, sinusitis en nasale poliepe.
Algemeen koud is 'n baie algemene siekte wat almal kan ly aan een of ander tyd. Dit word veroorsaak deur 'n infeksie van die self-beperking van virale. Die simptome is die produksie van buitensporige helder slym (loopneus), nies en nasale verstopping. Erns van hierdie siekte is, afhangende van hoe sterk ons immuun sisteem en ook hoe sterk tHy virusse wat ons aanval. As ons 'n sterk immuunstelsel het nie, sal hierdie siekte vererger om sinusitis, asma en Otitis media met Effusie (OME) nie. Mense met 'n swak immuunstelsel sal ly nog baie meer. Dit is omdat dit nie net die oorsake loopneus, maar ook veroorsaak ontsteking in die neus en seer keel. As hierdie siekte nie behandel binne 'n paar dae nie vir die een wat nie' n sterk immuunstelsel het nie, kan dit net nog erger te sinusitis, asma en Otitis media met Effusion (OME). Hierdie siekte kan maklik versprei deur die liggaam om die liggaam die direkte kontak met veral die hand aan hand kontak, nies snotterig en speeksel druppels. Om te herstel van hierdie siekte, besmette persoon net nodig om warm, rus en 'n baie warm water hou. Volgens die meeste van die bronne, daar is geen genesing vir die gewone verkoue. Maar dokter gewoonlik voorskryf antibiotika, anti-koors dwelm-en anti-hoes stroop om die geduld. Die meeste van die mediese dokter sal ook 'n paar byvements soos vitamien C, sink en Echinacea. Voorgeskrewe antibiotika deur die dokter is nie vir die behandeling van die gewone verkoue-virus. Dit is omdat antibiotika is nie in staat is om dood te maak-virus. Dit kan egter, bakterieë te vernietig wat gebruik maak tydens die infeksie van die koue virusse. ! br! br! Allergiese rhinitis is ook bekend as sensitiewe neus. Simptome van hierdie siekte is voortdurend nies, nasale congestie en loopneus. Die simptome ontstaan slegs wanneer die een is blootgestel aan sekere allergens, soos huisstof-mijt, stuifmeel, swamme, sigaretrook, dié roos, pelse en ander irriterende vlugtige chemikalieë. Lyer kan neem anti-histamien tablette ter verligting van hierdie siekte. Histamine is die belangrikste chemiese stof wat veroorsaak dat sensitiewe gevoel in die neusholte. Nasal sprays bevat corticosteroïde hormoon, wat help verminder ons liggaam immuunstelsel sensitiwiteit vir die buitelandse antigeen, ook kan help om die sensitiewe gevoel in die neusholte te verlig. Corticosteroïde wordeen van die hormoon wat afgeskei is van ons adrenalien klier. Behalwe al hierdie, immunotherapie is ook een van die maniere wat gebruik kan word om hierdie siekte behandel. Hierdie simptome kan ook deur met gereelde oefening te verminder. ! br! br! Sinusitis word veroorsaak deur die infeksie van die bakterieë en swamme op die paranasal sinuses. Dit gebeur wanneer bakterieë en swamme binne hierdie holtes. Voorkoms van sinusitis is te danke aan ontsteking, nasale poliepe en ander nasale anatomiese abnormalibande wat die slijmvlies uitvloei belemmer. Pasiënt met sinusitis gewoonlik voel pyn, of die druk op die voorkop of die gesig. Dit is redelik algemeen dat geel en groen slym sal uit jou neusgat ontslaan word, veral in die oggend. Een met sinusitis, reuksintuig sal verminder of te nie dat die skerp in vergelyking met gesonde neus. Sinusitis is te danke aan die bakterieë en fungi infeksie, ja, kan antibiotika te help. Dit kan egter langdurige en gereelde pasiënte te gaan deur die operasie nodig om skoon te maaktot die nasale sinusse. ! br! br! Nasale poliepe is 'n druif-agtige swelsels voorkom in neusholte. Hulle is geneig om die lug te blokkeer om tydens asemhaling deur middel van die neusgange vloei. Gewoonlik, sal dit veroorsaak die produksie van oormatige slym. Soms is, sal dit belemmer die ostium van die paranasal sinusse en veroorsaak dat die neus en slym kan nie wees gevloei uit maklik uit die paranasal sinuses. Dit sal aanleiding gee tot sinusitus. Nasal sprays kan nasale poliepe beheer. Sommige nasale bespuitings kan die nasale poliepe te maakgeslonken tydelik. Daar sal egter langdurige gebruik oorsaak van die nasale poliepe rebound en groter geword. Maar as die nasale poliepe groot is en meervoudige en veroorsaak obstruksie in die neusholte, operasie nodig is om dit te verwyder. Ongelukkig is dit 'n herhalende siekte. ! br! br!